Basketball: 50 Spiele und Übungen für den Sportunterricht
Autoren: Henrik Lühr, Ramy Azrak & Lukas Metzech
Illustratoren: Lukas Metzech & Henrik Lühr
Die folgende Spiele- und Übungssammlung richtet sich an Sportlehrkräfte, die Basketball praxisnah und spielorientiert vermitteln möchten. Im Mittelpunkt stehen vielseitige Spiel- und Übungsformen, die technische Grundlagen mit echter Spielpraxis verbinden – vom ersten Ballkontakt bis zum Mannschaftsspiel. Die Spiele und Übungen eignen sich für die Grundschule (ab Klasse 3) und die Sekundarstufe, sind praxiserprobt, flexibel einsetzbar, schnell aufgebaut und an unterschiedliche Leistungsstände anpassbar.
Diese Spiele haben wir in einem eBook zusammengefasst. Du erhältst das ebook zum Ausdrucken als PDF und PowerPoint.
Inhaltsverzeichnis
- Kannst du?-Challenge
- Feuer, Wasser, Blitz
- 7er-Ball
- Zonen-Ball
- Mattenball
- Stangentorball
- Passfabrik
- Pass-Rundlauf
- Schweinchen in der Mitte
- Balljagd
- Nummern-Passen
- Ball treiben
- 1, 2, 3 oder 4
- Ball beschützen
- Linien-Dribbling
- Goldrausch
- Dribbling-Staffel
- Dribbling-Parcours
- Hütchen-Duell
- Ballwechsel
- Schatten-Dribbling
- Um die Matte
- High-Five-Dribbling
- Hundehütte mal anders
- Ballstehlen
- Stangentor-Dribbling
- Rhythmus-Dribbling
- Kopf hoch
- Pendelgasse
- Schlangen-Slalom
- 4 Jahreszeiten
- Fruchtsalat
- 1 gegen 1-Dribbling
- 1 gegen 1-Training
- Haifischspiel
- Haialarm mit Dribbling
- Tic Tac Toe-Korbwurf
- Körbe sammeln
- Mach den Kasten leer
- Korb-Challenge
- Korbleger-Kreisel
- Knock out
- All-Star Shoot-Out
- Team-Wurfduell
- Around the World
- H-O-R-S-E
- Brettball
- Turmball
- Reifenball
- Würfel-Basketball
- Zahlen-Basketball
- Streetball
- Basketball auf mehrere Körbe
- Basketball-Blitzturnier
- Kaiserturnier
Jetzt auch als eBook (PDF) verfügbar!
Diese Spiele haben wir übersichtlich in einem eBook zusammengefasst.
Ballgewöhnung
Kannst du?-Challenge
Dauer:
ca. 5 – 10 Minuten
Material:
Basketbälle, Basketballkörbe
Spielbeschreibung:
Alle Spielenden erhalten einen Ball und bewegen sich mit ihm auf dem Spielfeld. Die Spielleitung macht Bewegungen mit dem Ball vor bzw. gibt Bewegungsanweisungen. Die Spielenden probieren die „Kannst du?“-Challenges umzusetzen:
Kannst du…
- den Ball hochwerfen, auf dem Boden aufspringen lassen und ihn wieder fangen?
- den Ball mit deiner starken Hand dribbeln?
- den Ball nur mit deiner schwachen Hand dribbeln?
- den Ball im Wechsel mit beiden Händen dribbeln?
- den Ball sehr hoch und danach sehr tief dribbeln?
- beim Dribbeln in die Hocke gehen und wieder aufstehen?
- dich beim Dribbeln ganz auf den Boden legen und wieder aufstehen?
- mit geschlossenen Augen dribbeln?
- den Ball um deinen eigenen Körper prellen?
- den Ball durch deine Beine prellen?
- den Ball werfen und ihn hinter deinem Rücken wieder fangen?
- einen Brustpass gegen die Wand spielen und den Ball wieder fangen?
- den Ball gegen das Brett des Basketballkorbs werfen?
- den Ball in den Korb werfen?
Feuer, Wasser, Blitz
Dauer:
ca. 5 – 10 Minuten
Material:
Basketbälle, Weichbodenmatten, Turnbänke
Spielbeschreibung:
Alle Spielenden dribbeln ihren Basketball frei in einem abgegrenzten Spielfeld. Die Spielleitung ruft in unregelmäßigen Abständen eines der Kommandos „Feuer“, „Wasser“ oder „Blitz“. Zu jedem Kommando gehört eine festgelegte Bewegung, die sofort ausgeführt wird. Anschließend dribbeln alle weiter im Feld.
- Feuer: Die Spielenden dribbeln möglichst schnell in eine Hallenecke.
- Wasser: Die Spielenden stellen sich mit dem Ball auf eine Erhöhung (z. B. kleine Kästen oder Weichbodenmatten).
- Blitz: Die Spielenden gehen in die Hocke, sichern den Ball eng am Körper.
- Donner: Die Spielenden spielen den Ball mit einem Brustpass gegen die Wand und fangen ihn wieder.
Varianten:
Viele weitere Kommandos sind möglich:
- Tunnel: Den Ball einmal durch die eigenen Beine dribbeln.
- Kreisel: Dribbeln und dabei eine Drehung um die eigene Achse.
- Eis: Sofort stehen bleiben und den Ball kontrolliert festhalten.
- Trick: Die Spielenden machen einen Dribbling-Trick.
Passen, Fangen und Freilaufen
7er-Ball
Dauer:
ca. 10 – 20 Minuten
Material:
Basketball, Teambänder
Spielbeschreibung:
Die Gruppe wird in zwei Teams eingeteilt, die in einem abgesteckten Spielfeld gegeneinander spielen. Ziel ist es, innerhalb der eigenen Mannschaft sieben erfolgreiche Pässe in Folge zu spielen, ohne dass der Ball vom gegnerischen Team abgefangen oder kontrolliert wird. Jeder Pass zählt nur, wenn er sicher bei einem Teammitglied ankommt. Der Ball darf dabei nicht gedribbelt werden, sondern muss direkt weitergespielt werden. Wer den Ball hat, darf nur einen Sternschritt machen. Gelingt es einem Team, sieben aufeinanderfolgende Pässe zu spielen, erhält es einen Punkt und das andere Team bekommt anschließend den Ball. Es gewinnt das Team, das am Ende der Spielzeit mehr Punkte hat.
Varianten:
- Das Spielfeld wird verkleinert oder vergrößert.
- Der Ball darf höchstens fünf Sekunden gehalten werden, danach muss ein Pass erfolgen.
- Zwei zusätzliche Personen spielen immer mit dem ballführenden Team und sorgen für eine Überzahlsituation (zum Beispiel 6 gegen 4).
- Es dürfen ausschließlich Bodenpässe gespielt werden.
- Der Ball darf den Boden nicht berühren.
- Es müssen nicht sieben, sondern zehn erfolgreiche Pässe für einen Punkt gespielt werden.
Zonen-Ball
Dauer:
ca. 10 – 15 Minuten
Material:
Basketball, Hütchen, Teambänder
Spielbeschreibung:
In Anlehnung an Ultimate Frisbee wird das Spielfeld in drei Bereiche eingeteilt: eine mittlere Spielzone und jeweils eine Endzone hinter den Grundlinien. Es werden zwei Teams gebildet, die gegeneinander spielen. Ziel des Spiels ist es, Punkte zu erzielen, indem der Ball durch geschicktes Passspiel in der gegnerischen Endzone von einem Teammitglied gefangen wird. Mit dem Ball darf nicht gelaufen werden, sodass ein schnelles Freilaufen und präzises Passspiel erforderlich sind. Grundsätzlich darf der Ball den Boden nicht berühren. Dribbeln und Bodenpässe sind somit nicht erlaubt. Berührt der Ball den Boden, wird ein Pass von der gegnerischen Mannschaft abgefangen oder auf den Boden geschlagen, erhält diese den Ball und spielt von dort weiter. Körperkontakt ist zudem untersagt. Gelingt es einem Team, den Ball in der gegnerischen Endzone zu fangen, erhält es einen Punkt. Nach einem Punkt bekommt das andere Team den Ball und beide Teams stellen sich hinter ihre Grundlinie. Das Spiel wird mit einem Pfiff fortgesetzt. Gewonnen hat das Team mit den meisten Punkten nach Ablauf der Spielzeit.
Varianten:
- Die Ballhaltezeit wird auf fünf Sekunden begrenzt.
- In der Endzone darf sich nur eine angreifende Person gleichzeitig aufhalten.
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Mattenball
Dauer:
ca. 10 – 20 Minuten
Material:
Basketball, Weichbodenmatten, Teambänder
Spielbeschreibung:
Es werden zwei Teams eingeteilt. In beiden Spielfeldhälften wird je eine Weichbodenmatte ausgelegt. Ziel des Spiels ist es, den Ball durch geschicktes Zupassen nah an die gegnerische Matte zu befördern und ihn dann mit einem Bodenpass auf die Matte zu spielen. Wenn der Ball genau einmal den Boden berührt und dann auf die Matte fällt, erhält das Team einen Punkt. Die andere Mannschaft versucht es zu verhindern. Mit dem Ball darf man nur drei Schritte laufen. Dann muss der Ball gepasst bzw. geworfen werden. Dribbeln ist nicht erlaubt. Nachdem ein Punkt erzielt wurde, geht der Ball an die gegnerische Mannschaft, die einen neuen Angriff von ihrer Matte aus startet.
Varianten:
- Der Ball darf auch gedribbelt werden.
- Auf jeder Matte wird ein Teammitglied positioniert. Wenn die Person den Ball fängt, erhält das Team einen Punkt.
- Um einen Punkt zu erzielen, muss der Ball mit einem Bodenpass über die Matte gespielt und von einem Teammitglied beim Sprung auf die Matte gefangen werden (Touch-Down).
- Jede Mannschaft hat zwei Matten in ihrer Spielfeldhälfte.
- Es wird mit drei oder vier Mannschaften oder mehreren Bällen gespielt.
Stangentorball
Dauer:
ca. 5 – 10 Minuten
Material:
Basketbälle, Slalomstangen, Teambänder
Spielbeschreibung:
Es werden 3er- oder 4er-Teams eingeteilt. Jedes Team erhält einen Ball. Auf dem Feld werden sechs oder mehr Stangentore aufgebaut. Ziel ist es, möglichst viele Bodenpässe durch die Stangentore zu spielen. Für jeden Druckpass oder Bodenpass, der von einem Teammitglied gefangen wird, erhält das Team einen Punkt. Es darf allerdings nicht zweimal hintereinander durch das gleiche Stangentor gespielt werden. Die Teams zählen selbstständig laut mit. Wer den Ball hat, darf nur einen Sternschritt machen. Danach muss abgespielt werden. Dribbeln ist nicht erlaubt. Gewonnen hat das Team, das nach vier Minuten am meisten Punkte erzielt hat.
Varianten:
- Statt Stangentoren werden große Reifen genutzt, in denen der Ball mit einem Bodenpass gespielt werden muss.
- Dribbeln ist erlaubt.
- Es wird mit zwei Bällen gleichzeitig gespielt.
- Zwei Teams spielen gegeneinander und es wird nur mit einem Ball gespielt. Erzielt ein Team einen Punkt, erhält das andere Team den Ball und startet einen Angriff. Gewonnen hat das Team, dass nach Ablauf der Spielzeit mehr Tore erzielt hat.
Passfabrik
Dauer:
ca. 5 – 10 Minuten
Material:
Basketbälle, ggf. Hütchen
Spielbeschreibung:
Die Gruppenmitglieder stehen sich in einer Gassenformation immer zu zweit gegenüber. Der Abstand der Pärchen zueinander sollte ca. drei bis fünf Meter betragen. Die Übungsleitung gibt Aufgaben vor, wie sich die Pärchen ihren Ball zuspielen sollen. Dabei ist es sinnvoll, die Aufgaben progressiv zu steigern:
- Die Spielenden passen sich mit einem Brustpass zu.
- Die Spielenden passen sich mit einem Bodenpass zu.
- Welches Duo spielt in 60 Sekunden die meisten Pässe?
Varianten:
- Der Abstand wird vergrößert und verkleinert.
- Die Spielenden passen sich zwei Bälle gleichzeitig hin und her.
- Nach der Annahme soll der Ball um ein Hütchen gedribbelt werden, bevor er zurückgespielt wird.
- Nach jeder Ballabgabe müssen die Spielenden ein Hütchen umlaufen, das ca. drei Meter hinter ihnen steht.
Pass-Rundlauf
Dauer:
ca. 5 – 10 Minuten
Material:
Basketbälle, ggf. Hütchen
Spielbeschreibung:
Die Gruppe teilt sich in Sechsergruppen auf, wobei sich jeweils drei Personen an zwei gegenüberliegenden Linien aufstellen. Die erste Person von Gruppe A passt den Ball zur gegenüberstehenden ersten Person von Gruppe B und läuft anschließend dem Ball hinterher, um sich hinten bei Gruppe B anzustellen. Währenddessen nimmt die erste Person von Gruppe B den Ball an, passt ihn zur nun vorne stehenden Person von Gruppe A zurück und läuft ebenfalls ihrem Pass hinterher, um sich bei Gruppe A anzuschließen. Auf diese Weise entsteht ein kontinuierlicher Pass- und Laufwechsel zwischen den beiden Reihen.
Varianten:
- Es werden Dreier- oder Vierergruppen gebildet.
- Der Ball wird ausschließlich als Bodenpass gespielt.
- Es wird auf Zeit gespielt: Welche Gruppe schafft die meisten fehlerfreien Durchgänge?
Schweinchen in der Mitte
Dauer:
ca. 5 – 10 Minuten
Material:
Basketbälle
Spielbeschreibung:
Die Gruppe wird in Kleingruppen mit jeweils acht Personen eingeteilt, die sich mit etwas Abstand kreisförmig aufstellen und sich den Ball kontrolliert zupassen. In jeder Gruppe positionieren sich zusätzlich zwei Personen in der Kreismitte und versuchen, den Ball durch geschicktes Antizipieren und Abfangen zu erobern. Gelingt es einer Person in der Mitte, den Ball zu berühren oder abzufangen, wechselt die Person in die Mitte mit der Person, die den Ball zuletzt gepasst oder berührt hat, sodass ein ständiger Rollenwechsel entsteht.
Varianten:
- Es wird in Vierergruppen mit nur einer Person in der Mitte gespielt.
- Die außenstehenden Personen dürfen den Ball maximal drei Sekunden kontrollieren.
- Die Personen in der Mitte müssen den Ball vollständig unter Kontrolle bringen, bevor gewechselt wird.
Balljagd
Dauer:
ca. 5 – 10 Minuten
Material:
Basketbälle
Spielbeschreibung:
Alle Spielenden bilden einen großen Kreis mit etwa zwei bis vier Metern Abstand zueinander. Zwei Personen, die sich im Kreis gegenüberstehen, erhalten jeweils einen Basketball. Auf ein Startsignal werden beide Bälle im Uhrzeigersinn möglichst schnell von Person zu Person weitergepasst. Ziel des Spiels ist es, dass ein Ball den anderen einholt. Sobald dies geschieht, wird das Spiel kurz unterbrochen und zwei neue Startpersonen erhalten die Bälle.
Varianten:
- Es werden zwei Teams gebildet, die sich abwechselnd im Kreis aufstellen (z. B. 1, 2, 1, 2). Jede Mannschaft passt nur innerhalb des eigenen Teams weiter. Gewonnen hat das Team, das das andere einholt.
- Es werden ausschließlich Bodenpässe gespielt.
- Die Richtung wird auf Signal gewechselt.
Nummern-Passen
Dauer:
ca. 5 Minuten
Material:
Basketbälle, Teambänder
Spielbeschreibung:
Die Gruppe wird in Fünfergruppen eingeteilt und jedes Gruppenmitglied erhält eine feste Nummer von 1 bis 5. Alle Gruppen bewegen sich frei und kreuz und quer durch das Spielfeld, während sie sich den Ball in der vorgegebenen Reihenfolge zupassen: Person 1 passt zu Person 2, Person 2 zu Person 3, weiter bis Person 5, die den Ball wieder zu Person 1 spielt. Währenddessen laufen alle kontinuierlich weiter und versuchen, sich freizulaufen und anspielbereit zu bleiben.
Varianten:
- Jede Gruppe spielt mit zwei Bällen, die nacheinander in der festen Reihenfolge gepasst werden.
- Es werden ausschließlich Bodenpässe gespielt.
- Die Passrichtung wird auf Signal umgekehrt.
Ball treiben
Dauer:
ca. 5 – 10 Minuten
Material:
Softbälle, Gymnastikball, Hütchen, Teambänder
Spielbeschreibung:
Die Gruppe wird in zwei Teams eingeteilt, die sich an den gegenüberliegenden Grundlinien aufstellen. In der Spielfeldmitte liegen zwei große Gymnastikbälle. Auf ein Signal der Spielleitung versuchen alle Spielenden, den großen Ball mit gezielten Brust- und Bodenpässen so anzuspielen, dass er sich in Richtung der gegnerischen Grundlinie bewegt. Ziel ist es, den großen Ball vollständig hinter die gegnerische Linie zu treiben und dadurch einen Punkt zu erzielen. Nach jedem Punkt werden die Gymnastikbälle wieder auf die Mittellinie gelegt und das Spiel beginnt erneut. Nach acht Minuten wird gestoppt. Gewonnen hat das Team mit den meisten Punkten.
Variante:
- Die Wurfdistanz wird vergrößert oder verkleinert.
- Die Anzahl der Softbälle pro Team wird begrenzt.
- Statt eines Gymnastikballs wird ein schwerer Basketball verwendet.
Dribbling
1, 2, 3 oder 4
Dauer:
ca. 5 – 10 Minuten
Material:
Basketbälle
Spielbeschreibung:
Alle Spielenden erhalten einen Basketball und dribbeln frei im Feld. Die Spielleitung ruft während des Spiels verschiedene Zahlen, die jeweils für ein Kommando stehen. Nach jeder Aufgabe dribbeln alle weiter, bis die nächste Zahl genannt wird.
- 1: Alle dribbeln den Ball und drehen sich um die eigene Achse.
- 2: Alle passen den Ball zu einer anderen Person und erhalten einen Rückpass.
- 3: Alle führen einen Doppelpass mit der Wand aus.
- 4: Alle dribbeln zu einem Korb und versuchen in den Korb zu werfen.
Varianten:
Viele weitere Kommandos sind möglich:
- 5: Alle dribbeln den Ball nur mit der schwächeren Hand.
- 6: Alle machen ein kurzes Tempodribbling.
- 7: Alle setzen sich kurz auf den Boden, stehen wieder auf und dribbeln weiter.
Ball beschützen
Dauer:
ca. 5 – 10 Minuten
Material:
Basketbälle, Hütchen
Spielbeschreibung:
Mit Hütchen wird ein Spielfeld (z. B. in der Größe eines Volleyballfeldes) markiert. Alle Spielenden dribbeln einen Basketball frei im Feld. Ziel des Spiels ist es, den eigenen Ball durch kontrolliertes Dribbling zu schützen und gleichzeitig anderen Spielenden den Ball wegzutippen, sodass dieser das Spielfeld verlässt. Rollt oder springt ein Ball aus dem Feld, so muss die Person, der der Ball gehört, einmal vollständig um das Spielfeld dribbeln. Danach darf sie wieder aktiv am Spiel teilnehmen. Während des Dribblings im Feld darf der Ball nicht festgehalten werden (kein Tragen).
Varianten:
- Wer den Ball verliert, scheidet für die laufende Runde aus.
- Wer den Ball verliert, führt eine Fitnessübung (z. B. 10 Kniebeugen oder 10 Strecksprünge) aus und steigt danach wieder ein.
- Die Art des Dribblings wird vorgegeben, z. B. nur mit der rechten oder linken Hand.
- Das Spielfeld wird in drei gleich große Felder eingeteilt. Die Spielenden verteilen sich gleichmäßig. Wer den Ball verliert, steigt in das darunterliegende Feld ab. In einem niedrigeren Feld kann man wieder aufsteigen, indem man einer anderen Person regelgerecht den Ball wegtippt. Wer am Ende der Spielzeit im Feld 1 steht, gewinnt.
Linien-Dribbling
Dauer:
ca. 5 – 10 Minuten
Material:
Basketbälle, ggf. Musikanlage
Spielbeschreibung:
Alle Spielenden dribbeln ihren Basketball und bewegen sich dabei ausschließlich auf den vorgegebenen Hallenlinien. Ziel ist es, die Linien nicht zu verlassen und den Ball kontrolliert zu dribbeln. Begegnen sich zwei Spielende auf einer Linie, weichen sie sich rechtzeitig aus, ohne zusammenzustoßen, und dribbeln anschließend weiter.
Varianten:
- Begegnen sich zwei Teammitglieder, geben sie sich kurz die Hand oder klatschen sich ab, während sie kontrolliert weiterdribbeln.
- Begegnen sich zwei Spielende, passen sie sich den Ball kontrolliert zu und dribbeln anschließend mit dem jeweils anderen Ball weiter.
- Die Spielleitung gibt zusätzliche Bewegungsaufträge:
-
- nur mit der rechten oder linken Hand dribbeln
- eine 180-Grad-Drehung mit Ballkontrolle ausführen
- rückwärts dribbeln
- möglichst schnelles Tempodribbling auf der Linie
- auf das Kommando „Stopp“ sofort anhalten und den Ball kontrolliert sichern
Goldrausch
Dauer:
ca. 5 – 10 Minuten
Material:
Basketbälle, Kastenteile, Hütchen, Teambänder
Spielbeschreibung:
Es werden vier gleich große Teams gebildet. Jedes Team erhält ein mit Hütchen markiertes Quadrat als eigenes Feld. In jedem Quadrat liegen mehrere Basketbälle (z. B. zwei Bälle mehr als Teammitglieder). Auf ein Startsignal beginnen alle Teams gleichzeitig. Ziel ist es, Bälle aus den gegnerischen Quadraten ins eigene Quadrat zu dribbeln. Jede Person darf dabei immer nur einen Ball gleichzeitig regelgerecht dribbeln. Der Ball darf nicht getragen oder gepasst werden. Blockieren, Festhalten oder aktives Verteidigen des eigenen Quadrats ist nicht erlaubt. Die Bälle im eigenen Feld dürfen nicht beschützt werden. Nach Ablauf der festgelegten Spielzeit (z. B. vier Minuten) wird gezählt. Das Team mit den meisten Bällen im eigenen Quadrat gewinnt.
Varianten:
- Das Spiel wird umgekehrt gespielt: Ziel ist es, das eigene Quadrat möglichst leer zu halten, indem die Bälle in gegnerische Quadrate gedribbelt werden. Gewonnen hat das Team mit den wenigsten Bällen im eigenen Feld.
- Es darf nur mit der schwächeren Hand gedribbelt werden.
- Das Spielfeld wird vergrößert oder verkleinert, um das Spieltempo zu variieren.
Dribbling-Staffel
Dauer:
ca. 5 – 10 Minuten
Material:
Basketbälle, Hütchen, Slalomstangen, Teambänder
Spielbeschreibung:
Es werden zwei bis vier gleich große Teams gebildet. Jedes Team stellt sich an der Startlinie hintereinander auf. In der Halle ist ein Dribbling-Parcours aufgebaut. Auf ein Startsignal dribbelt jeweils die erste Person eines Teams los und absolviert den Parcours. Nach der Rückkehr zum Startpunkt wird der Ball an das nächste Teammitglied übergeben, das sofort startet.
Varianten:
- Jede Person besitzt einen eigenen Ball. Am Ende des Parcours wird ein Korbwurf ausgeführt. Erst danach darf die nächste Person starten. Das Team, das zuerst zehn Körbe geworfen hat, gewinnt das Spiel.
- Es wird vorgegeben, mit welcher Hand gedribbelt werden darf.
- Der Parcours wird ohne Zeitvorgabe nacheinander durchlaufen. Der Schwerpunkt liegt auf sauberer Technik und Ballkontrolle. Allen Spielenden wird zudem ein kleines Hütchen auf den Kopf gelegt. Das Hütchen sollte nicht herunterfallen. So wird der Blick weg vom Ball geschult.
Dribbling-Parcours
Dauer:
ca. 10 Minuten
Material:
Basketbälle, Hütchen, Slalomstangen, Basketballkorb, Reifen, Turnbänke
Spielbeschreibung:
Es wird ein abwechslungsreicher Parcours aufgebaut, zum Beispiel mit Slalom um Hütchen, Richtungswechseln, Pässen gegen die Wand, einem Korbwurf, Dribbling über Bänke etc. Die Spielenden durchlaufen den Parcours mit ihrem Basketball. Ziel ist es, den Ball während des gesamten Durchlaufs kontrolliert und regelgerecht zu dribbeln. Hindernisse werden technisch sauber und mit angepasstem Tempo bewältigt. Nach dem Durchlauf stellt sich die Person wieder hinten an.
Varianten:
- Es darf nur mit der schwächeren Hand gedribbelt werden.
- Vor jeder Station muss ein kontrollierter Stopp eingebaut werden.
- Der Parcours wird auf Zeit oder mit Technikbewertung absolviert.
- Eine Person übernimmt die Anführung. Alle anderen dribbeln hinterher und ahmen die Bewegungen exakt nach. Die anführende Person führt die Gruppe durch den Parcours. Anschließend wird die Anführung gewechselt.
Hütchen-Duell
Dauer:
ca. 5 – 10 Minuten
Material:
Basketbälle, Hütchen, Teambänder
Spielbeschreibung:
Die Gruppe wird in zwei gleich große Teams eingeteilt. Auf dem Spielfeld werden mehr Hütchen als Spielende verteilt. Die eine Hälfte der Hütchen liegt auf dem Boden, die andere Hälfte steht aufrecht. Ein Team erhält den Auftrag, möglichst viele Hütchen aufzustellen. Das andere Team versucht, möglichst viele Hütchen umzulegen. Auf ein Startsignal dribbeln alle Spielenden ihren eigenen Basketball frei im Feld. Während des durchgehenden Dribblings dürfen die Hütchen mit der freien Hand entsprechend des Teamauftrags aufgestellt oder umgelegt werden. Der Ball muss dabei jederzeit kontrolliert gedribbelt werden und darf nicht getragen werden. Nach Ablauf der festgelegten Spielzeit (zum Beispiel fünf Minuten) wird gezählt. Das Team, das mehr Hütchen in der richtigen Ausrichtung hat, gewinnt.
Varianten:
- Es darf nur mit der schwächeren Hand gedribbelt werden.
- Wird das Dribbling unterbrochen, muss eine kurze Zusatzaufgabe (z. B. 5 Kniebeugen) absolviert werden.
- Das Spielfeld wird verkleinert oder vergrößert, um das Spieltempo zu verändern.
Ballwechsel
Dauer:
ca. 5 Minuten
Material:
Basketbälle, Musikanlage oder Pfeife
Spielbeschreibung:
Alle Spielenden dribbeln frei mit ihrem Basketball im markierten Spielfeld. Eine Person hat zunächst keinen Ball. Auf ein Signal der Spielleitung müssen alle ihren Ball sofort auf den Boden legen und sich schnellstmöglich einen anderen Ball sichern. Die Person, die keinen Ball mehr findet, übernimmt eine kurze sportliche Zusatzaufgabe, zum Beispiel zehn Kniebeugen oder fünf Strecksprünge. Anschließend wird weitergedribbelt, bis das nächste Signal erfolgt.
Varianten:
- Das Spiel wird mit Musik durchgeführt. Stoppt die Musik, müssen alle sofort ihren Ball wechseln.
- Zwei Personen haben keinen Ball.
- Die Art des Dribblings wird vorgegeben, zum Beispiel nur mit der rechten oder linken Hand, besonders tief dribbeln, möglichst schnell oder besonders langsam dribbeln.
- Wer keinen Ball erhält, wird zur neuen signalgebenden Person.
- Zwei oder mehr Bälle werden aus dem Spiel genommen, um den Entscheidungsdruck zu erhöhen.
Schatten-Dribbling
Dauer:
ca. 5 – 10 Minuten
Material:
Basketbälle, Turnbänke, Hütchen, Weichbodenmatten
Spielbeschreibung:
Auf dem Spielfeld werden verschiedene Hindernisse aufgebaut, die die Spielenden beliebig umdribbeln können. Zu Beginn werden Paare gebildet. Beide Personen eines Paares haben jeweils einen Basketball. Eine Person übernimmt die führende Rolle und dribbelt frei im Spielfeld. Die andere Person bleibt möglichst dicht dahinter und versucht, alle Bewegungen exakt nachzuahmen. Die führende Person darf das Tempo variieren, abrupt die Richtung wechseln, Drehungen einbauen oder Finten ausführen. Ziel ist es, die Ballkontrolle auch bei schnellen Reaktionen zu behalten und aufmerksam auf Bewegungsveränderungen zu reagieren. Nach einer festgelegten Zeit werden die Rollen gewechselt.
Variante:
- Eine Person dribbelt voraus, mehrere Personen folgen und versuchen, die Bewegungen synchron nachzuahmen.
- Auf ein Signal erfolgt ein sofortiger Rollenwechsel.
Um die Matte
Dauer:
ca. 5 – 10 Minuten
Material:
Basketbälle, Turnmatten
Spielbeschreibung:
Jeweils zwei Personen erhalten zwei Turnmatten, die sie auf dem Spielfeld nebeneinander legen. Anschließend stellen sie sich an zwei Ecken gegenüber auf. Sie einigen sich auf eine Laufrichtung. Auf ein Startkommando der Spielleitung versuchen sie, schnellstmöglich um die Matte zu dribbeln. Eine Person bekommt einen Punkt, wenn sie die andere Person eingeholt hat. Im Anschluss startet eine neue Runde. Wer zuerst drei Punkte hat, gewinnt das Spiel.
Varianten:
- Nach ca. zwei Minuten werden die Paare gewechselt.
- Eine Person wird ausgewählt und versucht, die andere Person zu fangen. Sie kann flexibel die Richtung wechseln. Beide Personen dribbeln weiterhin einen Ball.
High-Five-Dribbling
Dauer:
ca. 5 – 10 Minuten
Material:
Basketbälle, ggf. Musikanlage oder Pfeife
Spielbeschreibung:
Alle Spielenden bewegen sich frei dribbelnd im Spielfeld. Der Basketball wird durchgehend kontrolliert gedribbelt. Gibt die Spielleitung ein akustisches Signal (z. B. Pfiff), suchen sich alle schnell eine andere Person. Beide begrüßen sich, geben sich ein High-Five oder schütteln sich die Hand. Dabei dribbeln sie weiter. Anschließend bewegen sich alle erneut frei im Feld, bis das nächste Signal ertönt. Ziel ist es, die Ballkontrolle auch in Begegnungssituationen zu behalten und aufmerksam auf Signale zu reagieren.
Varianten:
- Statt Begrüßung spielen sich die beiden Personen einen Bodenpass zu, fangen den Ball und dribbeln anschließend mit dem jeweils anderen Ball weiter.
- Die Partner führen eine Zusatzaktion aus, z. B. Ball gegen die Wand werfen und wieder fangen oder eine 360-Grad-Drehung mit Ball durchführen.
- Die Art des Dribblings wird vorgegeben (nur rechte Hand, nur linke Hand, besonders tief oder besonders schnell).
Hundehütte mal anders
Dauer:
ca. 5 – 10 Minuten
Material:
Basketbälle
Spielbeschreibung:
Je nach Gruppengröße und Leistungsstand werden zwei bis drei Personen ausgewählt, die die anderen fangen. Alle anderen Spielenden dribbeln mit ihrem eigenen Basketball frei im abgegrenzten Spielfeld. Die Fangenden versuchen, andere Spielende durch Berühren zu ticken. Wird eine Person getickt, bleibt sie sofort stehen und stellt sich mit gegrätschten Beinen hin. Der Ball wird dabei kontrolliert festgehalten. Eine gefangene Person kann befreit werden, indem eine andere Person ihren Basketball kontrolliert durch die gegrätschten Beine rollt oder einen gezielten Bodenpass (Aufsetzer) hindurchspielt. Danach dribbeln beide weiter.
Varianten:
- Es darf nur mit der schwächeren Hand gedribbelt werden.
- Die Personen, die die anderen fangen, müssen ebenfalls dribbeln.
Ballstehlen
Dauer:
ca. 10 Minuten
Material:
Basketbälle
Spielbeschreibung:
Alle Spielenden dribbeln ihren Basketball kreuz und quer im abgegrenzten Spielfeld. Zwei Personen starten ohne Ball. Diese beiden versuchen, einem anderen Spielenden den Ball regelgerecht wegzutippen und zu erobern. Wer seinen Ball verliert, wird sofort selbst zur balllosen Person und versucht nun ebenfalls, einen Ball zu erobern. Die Person, die den Ball erobert hat, dribbelt weiter. Das Spiel läuft ohne Unterbrechung. Es gibt kein Seitenaus. Der Ball bleibt im Spiel. Ziel ist es, aufmerksam zu dribbeln, den Ball zu schützen und schnell auf Ballverluste zu reagieren.
Varianten:
- Das Spielfeld wird verkleinert oder vergrößert.
- Alle Personen, die ihren Ball verlieren, legen ihn in einen umgedrehten Kasten außerhalb des Spielfeldes. Anschließend kehren sie ohne Ball zurück und versuchen, weitere Bälle zu erobern. Das Spiel endet, wenn nur noch eine Person mit Ball übrig ist.
- Es darf nur mit der schwächeren Hand gedribbelt werden.
Stangentor-Dribbling
Dauer:
ca. 5 – 10 Minuten
Material:
Basketbälle, Slalomstangen oder Hütchen
Spielbeschreibung:
Auf dem Spielfeld werden sechs bis acht Stangentore aufgebaut. Vor Spielbeginn wird eine Zeit festgelegt, beispielsweise vier Minuten. Auf ein Startsignal der Spielleitung dribbeln alle Spielenden frei auf dem Spielfeld. Das Ziel ist es, in der vorgegebenen Zeit durch möglichst viele der Stangentore zu dribbeln. Für jedes Stangentor erhalten die Spielenden einen Punkt. Sie zählen selbstständig mit. Es darf nicht zweimal hintereinander durch dasselbe Stangentor gedribbelt werden. Die Person, die am Ende der Zeit die meisten Punkte hat, gewinnt das Spiel.
Varianten:
- Die Person, die zuerst 25 Punkte hat, hat gewonnen.
- Den Ball von anderen Spielenden abzunehmen und wegzuspielen ist erlaubt.
- Die Art des Dribblings wird vorgegeben (nur rechte oder linke Hand).
- Die Spielenden bilden Paare. Ziel des Spiels ist es, möglichst häufig durch die Stangentore zum Teammitglied zu passen. Es gewinnt das Team, das die meisten Pässe durch die Stangentore gespielt hat.
Rhythmus-Dribbling
Dauer:
ca. 10 Minuten
Material:
Basketbälle
Spielbeschreibung:
Alle Spielenden verteilen sich frei im abgegrenzten Spielfeld mit Blickrichtung zur Spielleitung. Sie dribbeln mit einem Basketball. Die Spielleitung gibt einen festen Rhythmus vor, zum Beispiel durch Prellen des Balles, durch Klatschen, Trommeln oder Zurufen von Zahlen (z. B. „eins – zwei – eins – zwei“). Alle passen ihr Dribbling exakt an diesen Rhythmus an. Der Rhythmus kann dabei verändert werden: langsam, schnell, mit Pausen oder im Wechsel (z. B. zwei schnelle Dribblings, ein langsames). Ziel ist es, den Ball kontrolliert zu führen und gleichzeitig aufmerksam auf das vorgegebene Tempo zu reagieren.
Variante:
- Beim Signal „Wechsel“ wird die Dribbelhand geändert.
- Der Rhythmus wird mit Bewegung kombiniert (z. B. im Gehen oder mit Richtungswechsel).
- Auf ein Stopp-Signal muss der Ball im nächsten Takt kontrolliert gesichert werden.
- In Kleingruppen gibt jeweils eine Person den Rhythmus vor.
- Fortgeschrittene dribbeln mit zwei Bällen im vorgegebenen Rhythmus – zunächst synchron, später abwechselnd.
- Es wird Musik abgespielt und im Takt gedribbelt.
Kopf hoch
Dauer:
ca. 5 – 10 Minuten
Material:
Basketbälle, Gegenstände (z. B. Hütchen, Kästen, Basketballkörbe etc.)
Spielbeschreibung:
Alle Spielenden dribbeln ihren Basketball frei im Spielfeld. Die Spielleitung ruft in regelmäßigen Abständen einen gut sichtbaren Gegenstand in der Halle, zum Beispiel Basketballkorb, Hallenuhr, Fenster, Weichbodenmatte oder Sprossenwand. Die Spielenden müssen während des Weiterdribbelns für etwa fünf Sekunden den genannten Gegenstand anschauen. Anschließend wird ein neuer Gegenstand aufgerufen. Ziel ist es, das Dribbling mit aufrechter Kopfhaltung und ohne ständigen Blick auf den Ball zu kontrollieren.
Varianten:
- Die Spielenden balancieren ein kleines Hütchen oder einen Bierdeckel auf dem Kopf. Wer nach unten schaut, verliert die „Kopfbedeckung“.
- Beim Aufruf eines Gegenstandes muss zusätzlich die Dribbelhand gewechselt werden.
- Das Tempo wird erhöht.
Pendelgasse
Dauer:
ca. 5 – 10 Minuten
Material:
Basketbälle, Taue, Hütchen
Spielbeschreibung:
Die Gruppe wird in zwei gleich große Hälften eingeteilt. Eine Hälfte steht seitlich am Spielfeldrand und hält jeweils ein Tau fest. Diese Taue werden gleichmäßig und kontrolliert wie ein Pendel hin- und hergeschwungen. Die Schwingbewegung erfolgt ruhig. Die andere Hälfte dribbelt nacheinander mit einem Basketball durch die pendelnden Taue hindurch. Ziel ist es, den eigenen Ball kontrolliert zu führen und die schwingenden Taue zu durchqueren, ohne sie zu berühren. Nach einer festgelegten Zeit oder nach mehreren Durchgängen werden die Rollen gewechselt.
Varianten:
- Es darf nur mit der schwächeren Hand gedribbelt werden.
- Die Abstände zwischen den Tauen werden verändert.
Schlangen-Slalom
Dauer:
ca. 5 Minuten
Material:
Basketbälle
Spielbeschreibung:
Es finden sich jeweils sechs Personen zu einer Gruppe zusammen und stellen sich hintereinander in einer Reihe auf, wobei jede Person einen Basketball hat. Die vorderste Person beginnt langsam zu dribbeln und gibt die Laufrichtung vor, während die anderen mit ausreichend Abstand folgen und ebenfalls kontrolliert dribbeln. Auf ein Signal startet die hinterste Person, dribbelt im Slalom durch die eigene Gruppe nach vorne bis an die Spitze und übernimmt dort die Führung sowie die Bestimmung der neuen Laufrichtung. Anschließend startet erneut die nun hinterste Person, sodass das Spiel fortlaufend weiterläuft.
Variante:
- Die hinterste Person dribbelt außen an der Gruppe vorbei nach vorne.
- Das Gruppentempo wird schrittweise erhöht.
- Es darf nur mit der schwächeren Hand gedribbelt werden.
4 Jahreszeiten
Dauer:
ca. 10 Minuten
Material:
Basketbälle, Hütchen, ggf. Wort- oder Bildkarten
Spielbeschreibung:
Auf dem Spielfeld werden vier Felder mit Hütchen markiert, wobei an jeder Feldseite gut sichtbar eine Jahreszeit als Wort oder Bild angebracht ist. Alle Spielenden dribbeln frei und kontrolliert durch die verschiedenen Felder. Ruft die Spielleitung eine Jahreszeit, zum Beispiel „Sommer“, müssen alle möglichst schnell in das entsprechende Feld dribbeln und dort den Ball kontrolliert weiterführen oder sichern. Die Person, die zuletzt in der richtigen Zone ankommt, führt eine kurze Zusatzaufgabe aus, zum Beispiel zehn Kniebeugen, und steigt anschließend wieder ins Spiel ein.
Varianten:
- Das Spielfeld kann verkleinert oder vergrößert werden.
- Es können zusätzlich Hindernisse auf dem Spielfeld aufgebaut werden.
- Es kann beim Spiel Musik abgespielt werden.
- Es können weitere Quadrate aufgebaut werden.
- Anstatt Jahreszeiten können auch Zahlen genutzt werden.
Fruchtsalat
Dauer:
ca. 5 – 10 Minuten
Material:
Basketbälle, Hütchen
Spielbeschreibung:
Die Gruppe wird in vier gleich große Teams eingeteilt, die sich jeweils in einer Ecke des Spielfelds aufstellen, wobei jede Person einen Basketball hat. Jedes Team erhält einen Fruchtnamen, zum Beispiel Kiwi, Apfel, Banane oder Birne. Auf ein Signal ruft die Spielleitung zwei Fruchtnamen auf, woraufhin diese beiden Teams so schnell wie möglich kontrolliert dribbelnd die Plätze tauschen und in die jeweils andere Ecke wechseln. Beim Kommando „Fruchtsalat“ dribbeln alle Teams gleichzeitig zur jeweils gegenüberliegenden Ecke. Ziel ist es, schnell zu reagieren, die Orientierung im Raum zu behalten und den Ball auch bei höherem Tempo sicher zu kontrollieren.
Varianten:
- Statt Früchten werden Tiernamen oder andere Kategorien verwendet.
- Auf dem Spielfeld werden Hindernisse aufgebaut, die zusätzlich umdribbelt werden müssen. Es wird mit Ausscheiden gespielt: Die Person, die zuletzt in der neuen Ecke ankommt, scheidet aus.
- Es darf nur mit der schwächeren Hand gedribbelt werden.
1 gegen 1-Dribbling
Dauer:
ca. 5 – 10 Minuten
Material:
Basketbälle
Spielbeschreibung:
Zu Beginn werden Paare gebildet, wobei jedes Paar einen Basketball erhält. Eine Person übernimmt die Angriffsrolle und versucht, den Ball kontrolliert durch die Halle zu dribbeln und dabei zu schützen, während die andere Person versucht, den Ball regelgerecht wegzutippen. Gelingt es der verteidigenden Person, den Ball zu erobern, wechseln sofort die Rollen. Ziel ist es, den Ball mit dem eigenen Körper abzuschirmen, Richtungswechsel einzubauen und aufmerksam auf Bewegungen der gegnerischen Person zu reagieren. Nach jeweils drei Minuten werden die Paare neu zusammengesetzt, sodass unterschiedliche Duelle entstehen.
1 gegen 1-Training
Dauer:
ca. 5 – 10 Minuten
Material:
Basketbälle, Hütchen, Basketballkörbe
Spielbeschreibung:
An jedem Korb sammeln sich ca. sechs Personen, wobei eine Person die Verteidigungsrolle übernimmt und die übrigen sich an einer markierten Startposition aufstellen. Die erste angreifende Person startet mit Ball ins 1-gegen-1 und versucht gegen die verteidigende Person einen Korb zu erzielen. Nach dem Korbversuch – unabhängig vom Treffer – wechselt die angreifende Person direkt in die Verteidigung, während sich die bisher verteidigende Person hinten in der Angriffsreihe anstellt. Anschließend startet die nächste Person mit Ball in das 1-gegen-1. Es wird kontinuierlich rotiert, sodass Angriff und Verteidigung ständig wechseln.
Varianten:
- Der Angriff kann aus unterschiedlichen Positionen gestartet werden, zum Beispiel von der Dreipunktelinie oder mit dem Rücken zum Korb.
- Die Angriffszeit kann auf fünf Sekunden begrenzt werden.
- Der Angriff beginnt nach einem Zuspiel von der Seite, sodass zunächst ein Pass angenommen werden muss, bevor das 1-gegen-1 startet.
Haifischspiel
Dauer:
ca. 5 – 10 Minuten
Material:
Basketbälle, Hütchen, Ballkorb
Spielbeschreibung:
Eine Person übernimmt die Rolle des „Hais“ und steht auf einer Grundlinie ohne Ball, während die übrigen Spielenden als „Fische“ mit jeweils einem Basketball auf der gegenüberliegenden Grundlinie starten. Auf ein Startsignal versuchen alle Fische dribbelnd die andere Hallenseite zu erreichen, während der Hai versucht, ihnen den Ball wegzutippen bzw. die Bälle zu berühren. Wird ein Ball vom Hai berührt, so legt die Person ihren Ball in einen Ballkorb am Spielfeldrand und wird in der nächsten Runde ebenfalls zum Hai. Das Spiel wird in mehreren Durchgängen gespielt, sodass die Anzahl der Haie zunehmend wächst. Gewonnen hat die Person, die es am längsten schafft, ihren Ball sicher über die Seiten zu dribbeln und nicht zum Hai zu werden.
Varianten:
- Das Spielfeld wird in drei Zonen eingeteilt. In der mittleren Zone steht der Hai, während die Fische von einer Endzone in die andere dribbeln müssen.
- Es darf nur mit der schwächeren Hand gedribbelt werden.
- Der Fisch, der als Letztes auf der gegenüberliegenden Seite angekommen ist, wird auch zum Hai.
Haialarm mit Dribbling
Dauer:
ca. 5 – 10 Minuten
Material:
Basketbälle, Hütchen, ggf. Musikanlage
Spielbeschreibung:
Der Mittelkreis der Halle wird als „Aquarium“ festgelegt. Eine Person ist der „Hai“ und dribbelt mit einem Ball im Mittelkreis. In den vier Hallenecken werden mit Hütchen Felder markiert, die verschiedene Meereslebewesen darstellen, zum Beispiel Delfine, Mantarochen, Orcas und Seekühe. Die Spielenden verteilen sich gleichmäßig auf die Ecken und dribbeln in ihrem jeweiligen Feld. Die Spielleitung ruft eine Meeresart, zum Beispiel „Delfine“. Alle Spielenden aus dieser Ecke dribbeln zum Mittelkreis und bewegen sich um das Aquarium herum. Beim Kommando „Haialarm!“ darf der Hai das Aquarium verlassen und versucht, die aufgerufenen Spielenden durch Anticken zu fangen. Diese versuchen dribbelnd zurück in ihre Ecke zu gelangen. Wer getickt wird, wird in der nächsten Runde ebenfalls zum Hai. Gewonnen hat die Person, die am längsten nicht gefangen wird.
Varianten:
- Es werden gleichzeitig zwei Meeresarten aufgerufen.
- Beim Kommando „Fischsuppe“ dribbeln alle Spielenden aus ihren Ecken in Richtung Aquarium.
- Der Hai hat keinen Ball und muss nicht dribbeln.
- Der Hai darf nur mit der schwachen Hand dribbeln.
Diese Spiele haben wir in einem eBook zusammengefasst. Du erhältst das ebook inkl. Hallenpläne zum Ausdrucken jeweils als PDF.
Korbwürfe und Korbleger
Tic Tac Toe-Korbwurf
Dauer:
ca. 5 – 10 Minuten
Material:
Basketbälle, Basketballkörbe, Hütchen, Reifen
Spielbeschreibung:
Vor dem Korb werden neun Reifen in einem 3×3-Raster ausgelegt, etwa 10 bis 15 Meter von einer gemeinsamen Startlinie entfernt. Neben dem Raster liegen Hütchen in zwei Farben als Spielsteine für die Teams. Es werden zwei Teams gebildet, die sich hintereinander an der Startlinie aufstellen. Auf das Startsignal dribbeln die ersten Personen beider Teams mit Ball zu einem freien Reifen, stellen sich hinein und werfen von dort auf den Korb. Bei einem Treffer darf das Team den gewählten Reifen mit einem Hütchen in der eigenen Farbe markieren, bei einem Fehlwurf bleibt das Feld frei. Anschließend wird zurückgedribbelt, der Ball übergeben und hinten angestellt. Ziel ist es, als erstes Team drei markierte Reifen in einer Reihe – waagerecht, senkrecht oder diagonal – zu erzielen. Danach wird neu aufgebaut. Gewonnen hat das Team mit den meisten Punkten nach der festgelegten Spielzeit oder Rundenzahl.
Varianten:
- Es wird ein 5×5-Raster aufgebaut, Ziel ist eine Viererreihe.
- Vor dem Wurf muss eine Zusatzaufgabe wie ein Slalomdribbling absolviert werden.
- Das Team, das verloren hat, führt eine kurze Zusatzaufgabe aus.
Körbe sammeln
Dauer:
ca. 5 – 10 Minuten
Material:
Basketbälle, Basketballkörbe, Hütchen
Spielbeschreibung:
In der Halle werden an mehreren Körben unterschiedliche Wurfstationen mit Hütchen markiert, wobei die Abstände zum Korb variieren und so leichte sowie anspruchsvollere Positionen entstehen. Alle Spielenden erhalten einen Basketball und bewegen sich nach einem Startsignal im Uhrzeigersinn von Station zu Station. Von jeder markierten Position wird einmal auf den Korb geworfen. Bei einem Treffer erhält die werfende Person einen Punkt. Nach dem Wurf holen sich die Spielenden ihren Ball wieder und rücken zur nächsten Station weiter. Überholen ist erlaubt. Gewonnen hat, wer in fünf Minuten die meisten Körbe erzielt hat.
Varianten:
- Es gewinnt, wer zuerst zehn Körbe erzielt hat.
- Die Hütchen werden entfernt. Die Spielenden werfen von einer Position ihrer Wahl.
- Die Wurfart wird vorgegeben, zum Beispiel nur Korbleger oder nur Standwürfe.
- Es werden leichte und schwere Zonen mit unterschiedlicher Punktewertung markiert (zum Beispiel 1 Punkt nahe, 2 Punkte weit).
- In Zweierteams werden die Punkte addiert.
Mach den Kasten leer
Dauer:
ca. 5 – 10 Minuten
Material:
Basketbälle, Kastenteile, Basketballkorb, Teambänder
Spielbeschreibung:
In der Hallenmitte werden zwei kleine Kästen aufgestellt. In jedem Kasten liegen zu Beginn vier Basketbälle. Es werden zwei Teams gebildet, die sich hintereinander am Spielfeldrand aufstellen. Auf ein Startsignal läuft die erste Person jedes Teams zum eigenen Kasten, nimmt einen Ball, dribbelt zum Korb und versucht einen Korbabschluss. Anschließend wird der Ball zurück zur Hallenmitte gedribbelt. Wird ein Korb erzielt, wird der Ball in den gegnerischen Kasten gelegt. Wird kein Korb erzielt, wird der Ball wieder in den eigenen Kasten zurückgelegt. Danach läuft die Person zurück zum Team, klatscht ab und das nächste Teammitglied startet. Ziel des Spiels ist es, alle Bälle aus dem eigenen Kasten in den gegnerischen Kasten zu spielen. Gewonnen hat das Team, das zuerst keine Bälle mehr im eigenen Kasten liegen hat oder nach Ablauf der Spielzeit weniger Bälle im eigenen Kasten besitzt.
Varianten:
- Der Korbabschluss darf nur als Korbleger erfolgen.
- Treffer von außerhalb der Dreipunktelinie zählen doppelt und es dürfen zwei Bälle in den gegnerischen Kasten gelegt werden.
- Vor dem Wurf muss eine Zusatzaufgabe wie ein Slalomdribbling absolviert werden.
- Es wird auf Zeit gespielt und nach Ablauf werden die Bälle in beiden Kästen gezählt.
Korb-Challenge
Dauer:
ca. 5 – 10 Minuten
Material:
Basketbälle, Basketballkorb
Spielbeschreibung:
Die Gruppe steht in einer Reihe hinter der Mittellinie. Die ersten drei Personen erhalten jeweils einen Ball. Auf ein Startsignal dribbeln sie gleichzeitig zum Korb und versuchen jeweils den Korb zu treffen. Unabhängig davon, ob ein Treffer erzielt wird oder nicht, wird der Ball anschließend zur Mittellinie zurückgedribbelt und an das nächste freie Teammitglied in der Reihe übergeben. Der Übergabepunkt für die Bälle ist immer hinter der Mittellinie. Nach der Übergabe stellen sich die Spielenden, die gerade geworfen haben, wieder hinten in der Schlange an. Ziel ist es, als Gruppe innerhalb von fünf Minuten möglichst viele Körbe zu erzielen. Das Spiel endet nach Ablauf der Zeit.
Varianten:
- Es werden zwei bis vier Teams eingeteilt, die gleichzeitig gegeneinander antreten. Alle Teams stellen sich jeweils in einer Reihe hintereinander an der Mittellinie auf.
- Auf dem Spielfeld wird ein Hütchen aufgestellt. Alle Spielenden laufen gleichzeitig und versuchen Körbe zu erzielen. Nach jedem Korbversuch müssen sie einmal um das Hütchen laufen, bevor sie den nächsten Versuch starten dürfen. So sind alle Spielenden dauerhaft in Bewegung.
- Treffer aus weiter entfernten Positionen (z. B. hinter der Dreierlinie) zählen doppelt.
- Die Wurfart wird vorgegeben, zum Beispiel ausschließlich Korbleger.
- Die Gruppe versucht, ihren bisherigen Rekord aus einer vorherigen Stunde zu übertreffen.
Korbleger-Kreisel
Dauer:
ca. 10 Minuten
Material:
Basketballkorb, Basketbälle, Hütchen
Spielbeschreibung:
Die Spielenden bilden zwei Schlangen vor dem Korb: eine auf der linken Seite und eine auf der rechten Seite (z. B. mit Hütchen markiert). Die rechte Schlange startet mit Ball, die linke ohne Ball. Die jeweils vordersten Spielenden beider Schlangen beginnen gleichzeitig. Die erste Person der rechten Schlange dribbelt zum Korb und führt einen Korbleger aus. Gleichzeitig läuft die erste Person der linken Schlange zum Korb und übernimmt den Rebound – unabhängig davon, ob der Ball getroffen hat oder nicht. Sie sichert den Ball und dribbelt anschließend zur rechten Schlange ans Ende. Die Person, die den Korbleger ausgeführt hat, stellt sich ohne Ball hinten bei der linken Schlange an. Beim nächsten Durchgang wechseln die Rollen automatisch. Ziel des Spiels ist es, den Korbleger unter Bewegung sicher auszuführen und das Rebound-Verhalten zu trainieren.
Varianten:
- Nach mehreren Durchgängen wird die Anlaufseite gewechselt.
- Vor dem Korbleger wird ein Doppelpass mit der gegenüberstehenden Person gespielt.
- Der Abschluss erfolgt als Druckkorbleger oder Unterhandkorbleger.
- Statt eines Korblegers wird ein Mitteldistanzwurf ausgeführt.
- Das Tempo des gesamten Ablaufs wird schrittweise erhöht.
- Eine zusätzliche Person agiert als passive Verteidigung unter dem Korb und erschwert den Abschluss durch hochgestreckte Arme.
Knock out
Dauer:
ca. 10 Minuten
Material:
Basketbälle, Basketballkorb, Hütchen
Spielbeschreibung:
Knock-out wird mit mindestens drei Personen gespielt, wobei sich alle hintereinander an der Freiwurflinie aufstellen. Die ersten beiden Personen in der Reihe halten jeweils einen Basketball. Das Spiel beginnt damit, dass die vorderste Person (Person A) einen Wurf ausführt. Erst nachdem der Ball die Hände von Person A verlassen hat, darf die zweite Person (Person B) werfen. Ziel von Person B ist es, schneller zu treffen als Person A. Trifft Person B vor Person A, scheidet Person A aus dem Spiel aus. Person B stellt sich anschließend hinten in der Reihe an und die nächsten beiden Personen beginnen die neue Runde. Gelingt es Person A jedoch, vor Person B zu treffen, passt sie ihren Ball schnell zur nächsten Person in der Reihe und stellt sich ebenfalls hinten an. Verfehlt eine Person ihren Wurf, muss sie ihren eigenen Rebound sichern und so lange weiterwerfen, bis ein Treffer erzielt wird. Lediglich der erste Wurf muss von hinter der Freiwurflinie erfolgen. Das Spiel läuft ohne Unterbrechung weiter, bis nur noch eine Person übrig bleibt, die das Spiel gewinnt.
Varianten:
- Die Wurfposition wird festgelegt. Alle Korbwürfe müssen von hinter der Freiwurflinie erfolgen.
- Nur bestimmte Wurfarten sind erlaubt, zum Beispiel ausschließlich Korbleger.
All-Star Shoot-Out
Dauer:
ca. 5 – 10 Minuten
Material:
Basketballkörbe, Basketbälle, Hütchen
Spielbeschreibung:
Beim All-Star Shoot-out treten mindestens zwei Personen gegeneinander an, es können jedoch beliebig viele teilnehmen. Rund um den Korb oder im Spielfeld werden verschiedene Wurfpositionen markiert, denen je nach Entfernung unterschiedliche Punktwerte zugeordnet werden, beispielsweise ein Punkt (grüne Hütchen) aus kurzer Distanz, zwei Punkte aus mittlerer Distanz (gelbe Hütchen) und drei Punkte von einer weiter entfernten Position (rote Hütchen). Auf ein Startsignal versuchen die Spielenden von einer frei gewählten Markierung in den Korb zu werfen. Unabhängig davon, ob der Wurf erfolgreich war oder nicht, sichern sich alle sofort ihren eigenen Rebound, dribbeln schnell zu einer anderen markierten Position und werfen erneut. Innerhalb von fünf Minuten versuchen alle, möglichst viele Punkte zu sammeln. Alle zählen selbstständig mit. Am Ende kann abgefragt werden, wer über fünf, zehn, 15, 20 usw. Punkte erzielt hat.
Varianten:
- Es wird nicht auf Zeit, sondern auf eine festgelegte Zielpunktzahl gespielt. Wer diese zuerst erreicht, gewinnt.
- Die Wurfpositionen dürfen nicht zweimal hintereinander genutzt werden.
- Bestimmte Wurfarten werden vorgegeben, zum Beispiel nur Standwürfe oder nur Korbleger.
Team-Wurfduell
Dauer:
ca. 5 – 10 Minuten
Material:
Basketballkörbe, Basketbälle, Hütchen
Spielbeschreibung:
Vor Spielbeginn werden eine Wurflinie und eine Gesamtzeit von beispielsweise zwei Minuten festgelegt. Anschließend werden mehrere Teams aus jeweils zwei Personen eingeteilt. Person A eines Teams wirft eine Minute lang von hinter der Wurflinie auf den Korb, während Person B die Rebounds sichert und die Bälle schnellstmöglich zurückpasst. Nach der Hälfte der Zeit erfolgt ein Pfiff und in den Teams wechseln die beiden Personen die Rollen. Anschließend wirft Person B, während Person A die Rebounds holt. Die Teams zählen ihre Treffer selbstständig. Das Team mit den meisten Treffern am Ende der Spielzeit gewinnt den Wettbewerb.
Varianten:
- Der Rollenwechsel erfolgt nach einer bestimmten Anzahl an Treffern, zum Beispiel nach zehn Treffern.
- Gewonnen hat das Team, das zuerst insgesamt 20 Körbe erzielt.
- Es wird mit mehreren Körben parallel gespielt.
Around the World
Dauer:
ca. 15 – 20 Minuten
Material:
Basketbälle, Basketballkorb, Hütchen (bzw. Bodenlinien)
Spielbeschreibung:
Das Spiel wird mit zwei bis acht Personen an einem Korb gespielt. Vor Spielbeginn werden mehrere Wurfpositionen rund um die Zone oder entlang markierter Punkte festgelegt. Die Spielenden bestimmen eine feste Wurfreihenfolge. Die erste Person startet an Position 1 und versucht, einen Treffer zu erzielen. Trifft sie, rückt sie zur nächsten Position weiter und wirft dort in der nächsten Runde erneut. Verfehlt sie den Wurf, bleibt sie an dieser Position stehen und darf erst wieder werfen, wenn sie erneut an der Reihe ist. Anschließend ist die nächste Person an der Reihe. Ziel ist es, alle vorgegebenen Positionen nacheinander erfolgreich zu treffen. Wer von allen Positionen getroffen hat, ist „einmal um die Welt gereist“ und gewinnt das Spiel.
Varianten:
- Die Wurfpositionen werden je nach Leistungsniveau näher oder weiter vom Korb entfernt markiert.
- Ab einer bestimmten Position (zum Beispiel ab der dritten) erhält jede Person einmalig einen „Joker“: Nach einem Fehlwurf darf sofort ein zweiter Versuch erfolgen.
- Es wird mit zwei Bällen gespielt, um Wartezeiten zu verkürzen.
H-O-R-S-E
Dauer:
ca. 15 – 20 Minuten
Material:
Basketbälle, Basketballkörbe
Spielbeschreibung:
An einem Korb spielen zwei bis acht Personen mit einem Basketball. Zu Beginn wird eine feste Reihenfolge der Werfenden festgelegt. Die erste Person wählt eine beliebige Wurfposition sowie eine individuelle Wurfart, beispielsweise ein Korbleger mit der schwächeren Hand, ein Wurf mit geschlossenen Augen, ein Versuch von hinter dem Brett oder mit dem Rücken zum Korb. Trifft die Person ihren Wurf, müssen alle anderen denselben Wurf von derselben Position aus wiederholen. Wer nicht trifft, erhält einen Buchstaben, beginnend mit „H“. Bei jedem weiteren Fehlwurf folgt der nächste Buchstabe in der Reihenfolge H-O-R-S-E. Trifft die Person mit der Wurfoption ihren eigenen Versuch nicht, geht die Wurfoption an die nächste Person über, ohne dass Buchstaben vergeben werden. Ziel ist es, die anderen Mitspielenden zu fünf Fehlwürfen zu zwingen. Wer alle fünf Buchstaben erhalten hat, scheidet aus. Das Spiel wird fortgesetzt, bis nur noch eine Person übrig ist, die als Gewinner gilt.
Varianten:
- Es wird ohne Ausscheiden gespielt. Das Spiel wird beendet, wenn die dritte Person den fünften Fehlversuch hat.
- Kurzversion „P-I-G“ mit nur drei Buchstaben.
- Es werden bestimmte Wurfzonen vorgegeben.
Ganzheitliche Spielformen
Brettball
Dauer:
ca. 10 – 20 Minuten
Material:
Basketball, Basketballkörbe, Teambänder
Spielbeschreibung:
Die Gruppe wird in zwei Mannschaften eingeteilt, die gegeneinander spielen. Ziel des Spiels ist es, das gegnerische Basketballbrett so anzuspielen, dass der Ball vom Brett zurück ins Spielfeld springt und anschließend von einem Teammitglied gefangen wird. Mit dem Ball darf weder gelaufen noch gedribbelt werden, sodass ein schnelles, präzises und gut abgestimmtes Passspiel erforderlich ist. Es wird mit Seitenaus gespielt. Wird der Ball nach dem Brettkontakt nicht von der eigenen Mannschaft gefangen oder berührt er zuvor den Boden, wird kein Punkt vergeben und das Spiel läuft weiter. Nach einem erfolgreichen Punkt erhält die gegnerische Mannschaft den Ball und bringt ihn von hinter der eigenen Grundlinie wieder ins Spiel.
Varianten:
- Dribbeln ist erlaubt.
- Wird der Korb getroffen, erhält die Mannschaft zwei Punkte. Der Ball muss dann nicht gefangen werden.
- Die Ballhaltezeit wird auf fünf Sekunden begrenzt.
- Das Spielfeld wird verkleinert oder vergrößert.
Turmball
Dauer:
ca. 10 – 20 Minuten
Material:
Basketballkörbe, kleine Kästen, Basketball, Teambänder
Spielbeschreibung:
Zwei Teams spielen auf einem Basketballfeld gegeneinander. Vor jedem Korb wird ein kleiner Kasten aufgestellt, auf dem jeweils eine Person der angreifenden Mannschaft steht. Ziel des Spiels ist es, durch geschicktes Zusammenspiel und präzises Passen den Ball zur eigenen Person auf dem Kasten zu bringen. Gelingt es, den Ball sicher nach oben zu passen, darf die Person auf dem Kasten ungehindert auf den Korb werfen. Trifft sie, erhält die Mannschaft einen Punkt. Die Person, die den erfolgreichen Pass gespielt hat, übernimmt anschließend die Position auf dem Kasten, sodass ein regelmäßiger Rollenwechsel entsteht. Nach einem erzielten Punkt erhält die gegnerische Mannschaft den Ball und bringt ihn von der Grundlinie wieder ins Spiel. Gewonnen hat das Team, das nach Ablauf der Spielzeit die meisten Punkte erzielt hat.
Varianten:
- Die Personen auf den Kästen halten einen Reifen hoch, durch den der Ball gepasst werden muss.
- Wenn die Person auf dem Kasten den Ball fängt, erhält das Team einen Punkt. Für die Variante wird kein Basketballkorb benötigt.
- Dribbeln ist erlaubt.
Reifenball
Dauer:
ca. 10 – 15 Minuten
Material:
Reifen, Basketball, kleine Kästen, Teambänder
Spielbeschreibung:
Es werden zwei Mannschaften gebildet. Jede Mannschaft bestimmt eine Person, die auf einem kleinen Kasten in der gegenüberliegenden Spielfeldhälfte steht und einen Gymnastikreifen mit beiden Händen hält. Die Person darf sich auf dem Kasten bewegen, diesen jedoch nicht verlassen. Ziel des Spiels ist es, den Basketball durch den Reifen der eigenen Mannschaft zu werfen und dadurch einen Punkt zu erzielen, während gleichzeitig verhindert werden soll, dass die gegnerische Mannschaft durch ihren Reifen punktet. Der Ball darf ausschließlich gepasst und geworfen werden, Dribbeln und Laufen mit dem Ball sind nicht erlaubt. Der Ball darf höchstens zehn Sekunden in der Hand gehalten werden. Es wird kontaktlos gespielt. Nach jedem erzielten Punkt erhält die gegnerische Mannschaft den Ballbesitz. Gespielt wird ohne Seitenaus. Gewonnen hat das Team, das nach Ablauf der festgelegten Spielzeit die meisten Reifenpunkte erzielt hat.
Varianten:
- Ein Punkt zählt nur, wenn zuvor mindestens drei Pässe innerhalb der Mannschaft gespielt wurden.
- Nach jedem erzielten Punkt wird die Person auf dem Kasten gewechselt.
- Der Reifen darf nur in einer bestimmten Höhe gehalten werden.
Würfel-Basketball
Dauer:
ca. 10 – 20 Minuten
Material:
Basketbälle, Würfel, Basketballkörbe, Teambänder
Spielbeschreibung:
Gespielt wird auf einem Basketballfeld mit zwei Körben. Die Gruppe wird in zwei gleich große Teams aufgeteilt, die sich jeweils auf einer Bank auf ihrer Spielfeldseite nebeneinandersetzen. Zu Beginn jeder Runde würfeln beide Teams eine Zahl. Entsprechend der gewürfelten Zahl betreten so viele Personen pro Team das Spielfeld, sodass beispielsweise bei einer „5“ gegen eine „2“ eine Überzahlsituation entsteht. Das Team mit weniger Spielenden erhält zu Beginn den Ball von der Spielleitung. Es wird auf die beiden Körbe gespielt, bis ein Korb erzielt wird oder zwei Minuten vergangen sind. Danach verlassen die aktiven Spielenden das Feld, rücken auf der Bank nach hinten durch und die nächsten Personen sind an der Reihe. Anschließend wird neu gewürfelt und die nächste Runde beginnt. Gewonnen hat das Team, das nach Ablauf der Gesamtspielzeit die meisten Körbe erzielt hat.
Varianten:
- Das Spiel endet, sobald ein Team zuerst fünf Körbe erzielt hat.
- Ein Korbtreffer zählt zwei Punkte, ein Treffer gegen das Brett zählt einen Punkt.
- Es werden genau zehn Durchgänge gespielt, unabhängig von der Spielzeit.
- Nach jeder Runde wird der Ball auf den Mittelpunkt gelegt. Beide Teams positionieren sich an ihrer Grundlinie und starten auf ein Signal gleichzeitig zum Ball.
Zahlen-Basketball
Dauer:
ca. 10 – 20 Minuten
Material:
Basketball, Basketballkörbe, Turnbänke, Teambänder
Spielbeschreibung:
Gespielt wird auf einem Basketballfeld mit zwei Körben. Die Gruppe wird in zwei Teams aufgeteilt. Alle Spielenden erhalten innerhalb ihres Teams eine feste Nummer, beginnend bei 1, wobei es sinnvoll ist, gleich starke Spielende mit derselben Nummer in beiden Teams zu versehen. Beide Teams sitzen an ihrem Spielfeldrand auf einer Bank. Zu Beginn einer Runde wirft die Spielleitung den Ball ins Spielfeld und ruft beliebige Nummern, beispielsweise „2“, „6“ und „7“. Die aufgerufenen Personen beider Teams sprinten ins Feld und spielen im direkten Duell auf die beiden Körbe, bis ein Korb erzielt wird. Nach einem Treffer wird der Ball auf die Mittellinie gelegt, alle Spielenden setzen sich wieder auf ihre Bank, und die Spielleitung ruft neue Nummern für die nächste Runde. Gewonnen hat das Team, das nach Ablauf der Spielzeit die meisten Körbe erzielt hat.
Varianten:
- Während des Spiels wird eine neue Nummer gerufen; die aktuell Spielenden verlassen sofort das Feld und die neu aufgerufenen übernehmen direkt.
- Treffer von außerhalb der Dreipunktelinie zählen doppelt.
Streetball
Dauer:
ca. 10 – 20 Minuten
Material:
Basketbälle, Basketballkörbe, Teambänder
Spielbeschreibung:
Es werden mehrere Teams mit jeweils drei (bis fünf) Personen gebildet. Immer zwei Teams spielen auf einer Spielfeldhälfte auf einen Basketballkorb gegeneinander. Nach einem Startsignal bringt ein Team den Ball durch ein kontrolliertes Zuspiel ins Spiel. Beide Teams greifen abwechselnd auf denselben Korb an. Nach jedem Ballbesitzwechsel muss der Ball zunächst hinter die Dreipunktelinie gedribbelt oder gepasst werden, bevor ein Korbwurf erfolgen darf. Wird ein Korb erzielt oder geht der Ball ins Aus, erhält das andere Team den Ball außerhalb der Dreipunktelinie und bringt ihn von dort wieder ins Spiel. Gespielt wird nach vereinfachten Basketballregeln. Gewonnen hat das Team, das nach Ablauf der Spielzeit die meisten Körbe erzielt hat.
Varianten:
- Eine zusätzliche Person mit andersfarbigem Leibchen spielt immer mit dem angreifenden Team, darf jedoch selbst keine Punkte erzielen.
- Treffer von außerhalb der Dreipunktelinie zählen doppelt.
- Die Ballhaltezeit wird auf fünf Sekunden begrenzt.
- Es wird ohne Dribbling gespielt.
Basketball auf mehrere Körbe
Dauer:
ca. 10 – 20 Minuten
Material:
Basketbälle, Basketballkörbe, Teambänder
Spielbeschreibung:
Es werden zwei Teams gebildet, die gegeneinander spielen. Gespielt wird gleichzeitig auf vier oder sechs Körbe, die auf dem gesamten Spielfeld verteilt sind. Gespielt wird nach vereinfachten Basketballregeln: Treffer dürfen von überall auf dem Feld auf alle Körbe erzielt werden. Nach einem erfolgreichen Korb läuft das Spiel ohne Unterbrechung sofort weiter, sodass schnelles Umschalten erforderlich ist. Es darf allerdings nicht direkt erneut auf denselben Korb geworfen werden. Wird der Ball ins Aus gespielt, erhält das andere Team an der Auslinie den Ball und bringt ihn durch einen Pass zurück ins Spiel. Gewonnen hat das Team, das nach Ablauf der Spielzeit die meisten Treffer erzielt hat.
Varianten:
- Treffer von außerhalb der Dreipunktelinie zählen doppelt.
- Vor einem Korb müssen mindestens drei Pässe gespielt werden.
- Es wird mit zwei Bällen gleichzeitig gespielt.
- Bestimmte Körbe bringen mehr Punkte als andere.
Basketball-Blitzturnier
Dauer:
ca. 15 – 30 Minuten
Material:
Basketball, Basketballkörbe, Turnbank, Teambänder
Spielbeschreibung:
Es werden drei Teams gebildet. Gespielt wird auf einem Basketballfeld mit zwei Körben. Zunächst treten zwei Teams gegeneinander an, während das dritte Team am Spielfeldrand wartet. Gespielt wird nach vereinfachten Basketballregeln. Nach jedem erzielten Korb erhält das erfolgreiche Team einen Punkt und bleibt auf dem Spielfeld. Das andere Team verlässt das Feld und wird unmittelbar vom wartenden Team ersetzt. Das neu einsteigende Team erhält den Ball und das Spiel wird auf ein Signal der Spielleitung fortgesetzt. Wird innerhalb von drei Minuten kein Korb erzielt, verlässt das Team das Feld, das sich am längsten im Spiel befindet, und wird durch das wartende Team ersetzt. Gewonnen hat das Team, das nach Ablauf der Gesamtspielzeit die meisten Körbe erzielt hat.
Varianten:
- Es wird in kleinen Teams mit drei bis vier Personen auf einen Korb gespielt. Nach jeder Balleroberung muss der Ball zunächst hinter die Dreipunktelinie gebracht werden, bevor ein Angriff gestartet werden darf. Das Team, das einen Korb erzielt, bleibt im Feld.
- Ein Korbtreffer zählt zwei Punkte, ein Bretttreffer zählt einen Punkt.
- Treffer von außerhalb der Dreipunktelinie zählen doppelt.
Kaiserturnier
Dauer:
ca. 15 – 45 Minuten
Material:
Basketbälle, Basketballkörbe, Turnbänke, Teambänder
Spielbeschreibung:
Die Gruppe spielt in Kleingruppen, beispielsweise im 3-gegen-3 oder 4-gegen-4, auf mehreren Feldern gleichzeitig Basketball. Je nach Gruppengröße werden zwei bis vier Spielfelder eingerichtet. Auf jedem Feld treten zwei Teams gegeneinander an. Gespielt wird auf Zeit, zum Beispiel drei bis fünf Minuten pro Spiel. Es wird nach vereinfachten Basketballregeln gespielt: Bei Seitenaus oder Grundlinienaus erhält das gegnerische Team den Ball und bringt ihn von der entsprechenden Stelle durch Einwurf wieder ins Spiel. Nach einem Korberfolg erhält ebenfalls das gegnerische Team den Ball und startet von der Grundlinie. Körperkontakt wird möglichst vermieden, Fouls führen zum Ballbesitzwechsel. Nach Ablauf der Spielzeit wechseln die Mannschaften die Felder: Die Gewinner eines Feldes steigen ein Feld auf, die Verlierer steigen ein Feld ab. Ziel ist es, sich bis auf das oberste Feld vorzuarbeiten und dort zu behaupten. Das Team, das am Ende der Gesamtspielzeit auf dem obersten Feld spielt, gilt als „Kaiser“ und gewinnt das Turnier.
Varianten:
- Es wird ohne Dribbling gespielt.
- Treffer von außerhalb der Dreipunktelinie zählen doppelt.
- Es wird auf eine feste Punktzahl statt auf Zeit gespielt.
Diese Spiele haben wir in einem eBook zusammengefasst. Du erhältst das ebook inkl. Hallenpläne zum Ausdrucken jeweils als PDF.
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