Fitness & Yoga
Fitness-Adventskalender für den Unterricht
Koordinationsleiter: Schrittfolgen und Sprungfolgen für den Sportunterricht
40 Fitnessübungen mit Kasten, Stuhl & Bank
In diesem Paket erhältst du zahlreiche Übungskarten, mit denen du eigene Workouts gestalten kannst. Die meisten der Übungen können sowohl mit dem Kasten, Stuhl oder der Bank durchgeführt werden. Die Übungen sind somit fast überall durchführbar, beispielsweise in der Sporthalle, in der Aula, im großen Klassenzimmer, zuhause, draußen auf der Parkbank oder auf dem Spielplatz. Die Übungen sind für die Sekundarstufe und Oberstufe sowie ältere Zielgruppen geeignet.
Ausdauer-Hindernislauf im Sportunterricht
Yoga-Pausen für Kinder im Unterricht
Wenn die Konzentration und Motivation von Kindern während des Unterrichts nachlassen, können kleine Bewegungs- und Yogapausen Abhilfe schaffen.
35 Stuhl-Yoga-Übungen für Kinder
Buchstaben-Yoga für die Schule und zuhause
Buchstaben-Yoga lässt sich wunderbar zuhause in den eigenen vier Wänden oder im Garten durchführen. Es wird wenig Platz benötigt. Ein Yoga-Flow dauert nur ca. 3-5 Minuten und trägt zur Entspannung und Achtsamkeit der Kinder bei.
Buchstaben-Yoga für die Schule und zuhause
Buchstaben-Yoga lässt sich wunderbar zuhause in den eigenen vier Wänden oder im Garten durchführen. Es wird wenig Platz benötigt. Ein Yoga-Flow dauert nur ca. 3-5 Minuten und trägt zur Entspannung und Achtsamkeit der Kinder bei.